Как справиться с беспокойством? 03 Май 2023
Беспокойство — это негативное эмоциональное состояние, которое проявляется как цепляющиеся одна за другую мысли и образы, которые угрожающе разрастаются в самых невероятных направлениях. Читать полностью »
Признаки психического здоровья 22 Апр 2023
Специалист по психологии личности Нэнси Мак-Вильямс обозначила признаки психического здоровья человека. Не секрет, что , к примеру, психологическое здоровье семьи напрямую зависит от психологического здоровья каждого члена семьи.Рассмотрим подробнее признаки, которые это здоровье обозначают. Читать полностью »
Как бороться с эмоциональным выгоранием? 05 Апр 2023
Эмоциональное выгорание — это когда человек ощущает себя истощенным морально, умственно и физически. Чаще всего с эмоциональном выгоранием сталкиваются люди помогающих профессий — врачи, педагоги, сотрудники детских домов,воспитатели и пр).
Стресс: как он разрушает мозг 01 Апр 2023
Стресс — это стойкое напряжение в неблагоприятной ситуации, нет ни одного человека, который бы не сталкивался со стрессом в своей жизни, тесно связаны психосоматические заболевания и стресс, специалистами разработаны игры для снятия стресса, способы снижения уровня стресса и приемы самопомощи при стрессе, почему уделяется большое внимание данной проблеме? Потому что, если организм не справляется, стресс разрушает мозг.
Современная молодежь: какая она? 20 Окт 2022
Каждое поколение имеет свои особенности, современную молодежь часто сравнивают с тем «как раньше» хотя и так очевидно, что новый век — новые люди, другие… Если оценить данные исследования сбербанка о поколении Z, проанализировать современные условия жизни, тенденции, увлечения и взгляды молодежи, то можно составить образ современного человека в возрасте до 25 лет. Итак, современная молодежь: какая она? Читать полностью »
Фейки в социальных сетях: максимум эмоций, минимум фактов 16 Мар 2022
Фейки были всегда, вводить людей в заблуждение дело не хитрое. В 19 веке, в газете опубликовали историю: «Прожорливость уток известна; она наиболее явствует из следующего случая. Один учёный купил 20 уток и тотчас же приказал изрубить одну из них с перьями и костями в мелкие кусочки, которыми накормил остальных 19 уток. Несколько минут спустя он поступил так же с другою, потом с третьей, четвёртой уткой и так далее, пока не осталась только одна, которая таким образом пожрала 19 подруг своих». Эта история, наделала много шуму и была перепечатана во всех журналах и газетах того времени. Несколько дней все только и говорили, что о прожорливости уток. Потом сам автор раскрыл секрет «научного опыта» и осмеял легковерных читателей. С тех пор ложь в печати стала именоваться «газетной уткой». Такими были первые фейки.
Игры для снятия стресса и тревоги 11 Ноя 2021
Игра дает возможность поработать с личностью, подсознанием и проиграть те ситуации, которые требуют работы. Рассмотрим несколько простых игр, которые помогут снять стресс и тревогу. Читать полностью »
Осторожно! Эмоциональный шантаж 03 Июн 2021
Эмоциональный шантаж — это мощная форма манипулирования, в которой близкие люди угрожают нам прямо или косвенно. Суть такого шантажа проста — близкие требуют от нас сделать так, как надо им. Эмоциональный шантажист знает насколько мы дорожим отношениями с ним, любовью, поддержкой, именно поэтому самая мощная форма манипулирования — это эмоциональный шантаж.
Признаки стресса у детей и подростков 23 Апр 2021
Признаки стресса у детей и подростков достаточно схожи с признаками стресса у взрослого человека. Однако наблюдаются особенности проявлений стресса в зависимости от возраста.
Эмоциональная зрелость 28 Дек 2020
Эмоциональная зрелость — это высокий уровень адаптивности, т.е. эмоциональная зрелость позволяет человеку контролировать свои эмоции, адаптироваться к изменениям, конструктивно реагировать и прочее. Рассмотрим основные признаки эмоциональной зрелости.