Зрелая личность: какая она? 26 Мар 2024
Зрелая личность включает в себя несколько признаков зрелости, например, эмоциональной и психологической. рассмотрим эти признаки и узнаем какая она, зрелая личность?
Диагноз: эмоциональный шантаж 26 Дек 2023
Эмоциональный шантаж — то, от чего не застрахован никто, даже самые умные, образованные и понимающие жизнь люди, могут попасть в ситуацию шантажа. Какое поведение можно назвать эмоциональным шантажом? Зная определенные симптомы, можно поставить диагноз, как это делают врачи. Давайте разберемся.
Признаки психического здоровья 22 Апр 2023
Специалист по психологии личности Нэнси Мак-Вильямс обозначила признаки психического здоровья человека. Не секрет, что , к примеру, психологическое здоровье семьи напрямую зависит от психологического здоровья каждого члена семьи.Рассмотрим подробнее признаки, которые это здоровье обозначают. Читать полностью »
Как бороться с эмоциональным выгоранием? 05 Апр 2023
Эмоциональное выгорание — это когда человек ощущает себя истощенным морально, умственно и физически. Чаще всего с эмоциональном выгоранием сталкиваются люди помогающих профессий — врачи, педагоги, сотрудники детских домов,воспитатели и пр).
Стресс: как он разрушает мозг 01 Апр 2023
Стресс — это стойкое напряжение в неблагоприятной ситуации, нет ни одного человека, который бы не сталкивался со стрессом в своей жизни, тесно связаны психосоматические заболевания и стресс, специалистами разработаны игры для снятия стресса, способы снижения уровня стресса и приемы самопомощи при стрессе, почему уделяется большое внимание данной проблеме? Потому что, если организм не справляется, стресс разрушает мозг.
Игры для снятия стресса и тревоги 11 Ноя 2021
Игра дает возможность поработать с личностью, подсознанием и проиграть те ситуации, которые требуют работы. Рассмотрим несколько простых игр, которые помогут снять стресс и тревогу. Читать полностью »
Признаки стресса у детей и подростков 23 Апр 2021
Признаки стресса у детей и подростков достаточно схожи с признаками стресса у взрослого человека. Однако наблюдаются особенности проявлений стресса в зависимости от возраста.
Эмоциональная зрелость 28 Дек 2020
Эмоциональная зрелость — это высокий уровень адаптивности, т.е. эмоциональная зрелость позволяет человеку контролировать свои эмоции, адаптироваться к изменениям, конструктивно реагировать и прочее. Рассмотрим основные признаки эмоциональной зрелости.
Стресс: приемы самопомощи в острой стрессовой ситуации 01 Дек 2020
Стресс — это нормальная реакция организма на различные неблагоприятные условия. В современном мире стресс стал частым спутником жизни человека. И что же делать, если вдруг, Вы попали в острую стрессовую ситуацию? Как помочь себе, если у Вас стресс?
Рациональная психотерапия и стресс: осознать, убедиться, снизить уровень стресса 14 Май 2020
Рациональная психотерапия — это метод психотерапии, предложенный Полем Дюбуа. Данный метод работает путем разъяснения и логического убеждения. В России рациональной психотерапией занимался В. М. Бехтерев (1911), называя ее разъяснительной, С.И. Консторум (1962), а в последние годы — И. С. Павлов (1980), Д. В. Панков (1975, 1985) и др. Рассмотрим подробнее, как в ситуации стресса может помочь рациональная психотерапия. Читать полностью »