Психология и жизнь
Подписка на RSS ленту Читать в Яндекс.Подписках

Психолог Светлана МорозоваПриветствую Вас на моем сайте! Меня зовут Светлана Морозова, я, практикующий психолог-консультант. Занимаюсь консультированием по вопросам зависимого поведения, детской психологии, детско-родительских отношений, взаимоотношений мужчины и женщины, психологии личности, психологии общения. На этом сайте Вы можете познакомиться со мной и ознакомиться с моей деятельностью, почерпнуть интересную информацию, задать интересующий Вас вопрос и записаться на консультацию, почитать отзывы о моей работе и комментарии.

Осторожно! Эмоциональный шантаж 03 Июн 2021

Эмоциональный шантаж — это мощная форма манипулирования, в которой близкие люди угрожают нам прямо или косвенно. Суть такого шантажа проста — близкие требуют от нас сделать так, как надо им.  Эмоциональный шантажист знает насколько мы дорожим отношениями с ним, любовью, поддержкой, именно поэтому самая мощная форма манипулирования — это эмоциональный шантаж.

Читать полностью »

Признаки стресса у детей и подростков 23 Апр 2021

Признаки стресса у детей и подростков достаточно схожи с признаками стресса у взрослого человека. Однако наблюдаются особенности проявлений стресса в зависимости от возраста.

Читать полностью »

Эмоциональная зрелость 28 Дек 2020

Эмоциональная зрелость — это высокий уровень адаптивности, т.е. эмоциональная зрелость позволяет человеку контролировать свои эмоции, адаптироваться к изменениям, конструктивно реагировать и прочее. Рассмотрим основные признаки эмоциональной зрелости.

Читать полностью »

Стресс: приемы самопомощи в острой стрессовой ситуации 01 Дек 2020

Стресс — это нормальная реакция организма на различные неблагоприятные условия. В современном мире стресс стал частым спутником жизни человека. И что же делать, если вдруг, Вы попали в острую стрессовую ситуацию? Как помочь себе, если у Вас стресс?

Читать полностью »

Семья: семейные правила 17 Окт 2020

Семейные правила — важная часть жизни в семье. Семья — это «стартовая площадка» для каждого человека, в семье дети учатся ролям, функциям, правилам. В семье родители воспитывают, заботятся, удовлетворяют потребности и пр. В каждой семье существуют правила, по которым живут все члены семьи. Рассмотрим подробнее, что же такое семейные правила.

Читать полностью »

Самоизоляция, как причина психологического стресса 15 Май 2020

Самоизоляция, которая в последнее время стала катализатором развития тревожности и психосоматических заболеваний, безусловно является причиной психологического стресса у многих людей различного возраста. Кроме того, недостаток информации или ее избыток, страх заболеть коронавирусной инфекцией, страх оказаться без работы и без средств к существованию или ситуация, когда это случилось, все это, безусловно влияет на возникновение стресса. Однако отсутствие привычных контактов, для многих становится «пусковым крючком», так влияет на людей самоизоляция.

Читать полностью »

Рациональная психотерапия и стресс: осознать, убедиться, снизить уровень стресса 14 Май 2020

Рациональная психотерапия — это метод психотерапии, предложенный Полем Дюбуа. Данный метод работает путем разъяснения и логического убеждения. В России рациональной психотерапией занимался В. М. Бехтерев (1911), называя ее разъяснительной, С.И. Консторум (1962), а в последние годы — И. С. Павлов (1980), Д. В. Панков (1975, 1985) и др. Рассмотрим подробнее, как в ситуации стресса может помочь рациональная психотерапияЧитать полностью »

Психосоматические заболевания и стресс 14 Май 2020

Психосоматические заболевания — это болезни, в развитии которых ведущую роль играют психологические факторы, в том числе и психологический стресс. Классический набор психосоматических заболеваний включает в себя бронхиальную астму, гипертоническую болезнь,  язвенную болезнь двенадцатиперстной кишки, нейродермит, ревматоидный артрит, мигрень и пр. Одна из гипотез, что психосоматические заболевания являются следствием стресса, обусловленного длительно действующими и непреодолимыми психотравмами. Какая же связь между психосоматическими заболеваниями и стрессом?

Читать полностью »

Напряжение: как справиться? Простые рекомендации для обучающихся 05 Май 2020

Напряжение - особое психическое состояние, которое возникает в тяжелых, непривычных для психики условиях, требующих перестройки всей адаптационной системы организма. Что делать если вы испытываете напряжение?

Читать полностью »

Компетенции будущего — soft skills 04 Янв 2020

Компетенции - это умения, знания, навыки, все то, что необходимо человеку для решения определенных задач. Выделяют профессиональные компетенции, которые необходимы для успеха в профессии, и  компетенции, без которых невозможно быть успешным в любой жизненной ситуации, т.е. универсальные компетенции. Читать полностью »

Индекс цитирования.