Психология и жизнь » У Вас активный ребенок?
Подписка на RSS ленту Читать в Яндекс.Подписках

У Вас активный ребенок?

Многие родители ошибочно называют своих активных детей – гиперактивными, однако термин гиперактивность имеет отличное значение, такое состояние является поведенческим расстройством и нуждается в коррекции и лечении.
Подробнее о синдроме гиперактивности в статье Синдром дефицита внимания/гиперактивности Часть 1

Теперь продолжим говорить об активных детях. Кто же такой активный ребенок

Шустрый и любопытный малыш, который откроет каждую дверцу, потрогает каждую баночку со специями, постоянно мельтешится под ногами и всюду лезет без сна и отдыха. Это про активного ребенка. Казалось бы, он не устает, все время в движении, что-то строит или ломает, что-то лепит, что-то включает, что-то собирает или разбрасывает, куда-то залазит, кричит и бегает, постоянно «дергает» окружающих и спать его не уложить, а рано утром ребенок уже на ногах, бодрый и свежий.

Не каждому родителю под силу выдержать такой режим, особенно если помимо дел домашних, родители ходят на работу. Часто взрослых раздражает такой «непоседа» который везде и во всем поучаствует, родители устают от выраженной активности (шума, беготни, криков, постоянной деятельности). Стоит заметить, что такой ребенок не «бесцельно шустрый», у него есть свой интерес, любопытство, желание узнать или посмотреть. Он – интересующийся всем. Кроме того, здоровый ребенок – энергичный и подвижный, главное здесь, как применить детскую активность.

Самый верный способ направить энергию ребенка в нужное русло – это физическая активность. Спорт полезен не только с физиологической точки зрения (укрепление мышечного корсета, развитие выносливости, укрепление сердечнососудистой, дыхательной и нервной системы), но и с психологической — развивается стремление к выполнению поставленных задач, ребенок учится побеждать и проигрывать, планировать время, слушать и выполнять инструкции. Кроме того, активному ребенку занятия спортом позволит рационально «тратить» свою энергию. Если Вы отдадите своего ребенка в художественную школу, ему будет трудно и не интересно сидеть за партой и рисовать картинки, это не для него. Больше всего активному ребенку подойдут: плавание, занятия футболом, волейболом, баскетболом, теннисом и любые виды единоборств.

Плюс к физической активности, необходимо поддерживать постоянный режим, ведь на организацию распорядка дня также расходуется энергия. Ребенок будет следить за тем, когда и что должно быть сделано, можно оговорить с ним «правила» — когда разрешается бегать и кричать, когда надо спокойно почитать или порисовать, что и где можно делать или нельзя. При этом важно объяснить запрет, а не просто сказать «нет». Кроме того можно назначить определенные дела по дому для ребенка, за которые он будет ответственен, это поможет организовать его деятельность.

Полезны прогулки на свежем воздухе, особенно во второй половине дня, можно совместить прогулки с активными занятиями: бег, прыжки на скакалке, велосипед, самокат и другие.

На заметку:
— если Вы сомневаетесь, в природе активности Вашего ребенка, обратитесь к специалистам (педиатр, невролог, психолог)
— создайте ребенку оптимальные условия для расходования его энергии (отдайте в спортивную секцию, используйте подвижные игры, больше гуляйте на свежем воздухе, организуйте дома место, где можно прыгать, например)
— прежде чем записать ребенка в ту или иную спортивную секцию, во-первых, проконсультируйтесь с педиатром, т.к. возможны некоторые ограничения для занятий (нестабильность шейных позвонков или плоскостопие), во-вторых, поинтересуйтесь мнением ребенка, ходить на занятия «из-под палки» не лучший вариант.
— активные дети, как правило, с удовольствием занимаются активными видами спорта
— обозначьте «правила» поведения дома и в гостях, что можно делать и что нельзя, при этом выделите время в течение дня, когда ребенку будет можно бегать и кричать
— придерживайтесь постоянного распорядка дня
— обозначьте обязанности по дому , которыми мог бы занимать ребенок

Если родители знают что должен уметь ребенок в том или ином возрасте, они смогут не только предотвратить нежелательные изменения, но и развить многие важные качества малыша.


Возможно Вам будут интересны следующие статьи:
  • Вопросы риска и профилактики употребления наркотиков детьми
  • Детский сад: плюсы и минусы
  • Развивающие занятия для детей от 2,5 лет
  • Детский травматизм и несчастные случаи: как их избежать?
  • Сказка для детей, которые боятся темноты
  • 6 комментариев на «У Вас активный ребенок?»

    1. А я заметила, что если ребенок в детстве носится как бешеный, баловник и хулиган, то вырастая, он превращается в степенного, тихого и бесконфликтного человека. И наоборот…
      Это я говорю на примере своих племянников и одноклассников.

    2. Svetlana:

      Агиделия, в Ваших словах есть правда :) Иногда, ребенок, который не имел возможности проявлять активность, был «скован» обстоятельствами и повышенной опекой родителей, когда «расправляет крылья» проявляет все, что только можно, начиная от гипервозбудимости и заканчивая агрессивным поведением.

    3. Да, секция, наверно единственное спасение для родителей :)) Жаль только не берут туда с 2-3х лет :)))
      Моей сейчас 3,5 года. Кроме карате в нашем городе ничего для 3 летних детей нет (имею ввиду не раннее развитие моторики, рисование и прочее).
      Нашла танца с 3хлет. Походили мы туда. Еле дождались открытого урока. Стоит 10 детей, 1 прыгает, потом следующий. Остальные стоят. После такого занятия мой ребенок начинает носиться как шило. Энергии выйти на занятии не удалось.
      Приходится поэтому самим заниматься. гулять после садика по 2 часа, в выходные в парке часа по 3. Мы с мужем приходим и падаем от усталости, а дочь носиться по квартире, «давай поиграем»…
      Есть и плюсы конечно. Ребенок уже катается на роликах, коньках,4хколесном велике.

    4. Svetlana:

      marsi, энергичный ребенок — здоровый ребенок! И потом, сколько всего ваша дочка уже освоила:) Это же огромный плюс для развития. Да, родителям приходится брать на себя основное распределение энергии ребенка, но это все окупится, благодарным, интересующимся и умелым ребенком.

    5. grub:

      А на мой взгляд, лучше уж пусть будет активный ребенок, чем бука закрывшаяся от всех и сидящая тихонечко в углу с мечтами поставить мир на колени :)

    6. aaaaa:

      А я с ума схожу от такой шумной и бурной деятельности. Ведь они не только сами во всем участвуют, но и меня дергают каждую секунду: сделать то, подать это. Не успеваю сделать одно, как мне подбросили список еще пятнадцати требований. И все должно быть выполнено немедленно. Старалась я старалась, да в определенный момент поняла, что все их требования выполнить просто невозможно. И вроде бы мы дома почти не бываем: все время после садика куда то выезжаем, но за те пару часов утром и пару часов вечером, что тратятся на утренние и вечерние сборы — успеваем поскандалить сто раз из за соблюдения режима. Теоретически понимаю, что активный человек — это хорошо, но практически — каждый день хочется убить за то, что деть трепет мне нервы, вызывает агрессию и не дает быть мне самой собой.

    Правила комментирования