Консультация психолога. Кто и зачем? 07 Фев 2010
Как показывает практика, мужчины намного реже обращаются к психологу, чем женщины. Даже если реально помощь нужна мужчине, все равно придет его жена (сестра, мать, подруга) и будет консультироваться, как решить проблему. Мужчины, вообще обращаются за любой помощью реже… Читать полностью »
Цветовые значения 05 Фев 2010
«Цвет — продукт света, вызывающий эмоции»
И.В. Гете
Окружающий мир полон ярких красок и все, что нас окружает, имеет свой цвет. А цвет, в свою очередь несет в себе эмоциональный заряд. С самого рождения, человек воспринимает предметы материального мира через одно из значимых свойств – цвет. Не зря мир без цветных и ярких красок, представляется человеку мертвым миром. Читать полностью »
Тревожные расстройства 30 Янв 2010
Тревожные расстройства сравнительно недавно были выделены в отдельную рубрику в международной классификации болезней и совсем недавно стали предметом систематического анализа в нашей стране
Тревожные расстройства — это эмоциональные расстройства, сопровождающие травматический стресс (когда стресс перегружает психологические, физиологические, адаптационные возможности человека и становится травматическим). Кстати, не каждое событие способно вызвать травматический стресс. Он возникнет в том случае, если происшедшее событие осознаваемо, т.е. человек знает, что с ним произошло и из-за чего у него ухудшилось психологическое состояние, и если пережитое разрушает привычный образ жизни. Читать полностью »
Виды профилактики наркозависимости 30 Янв 2010
Профилактика наркозависимости — комплекс социальных, образовательных и медико-психологических мероприятий, направленных на предотвращение распространения и употребления психоактивных веществ (ПАВ), а также предупреждение развития и ликвидации негативных личностных, социальных и медицинских последствий злоупотребления ПАВ (безнадзорность, преступность, рост сопутствующих наркомании заболеваний). Читать полностью »
Виды патологических зависимостей 30 Янв 2010
Химическая зависимость (злоупотребление психоактивными веществами — никотин, марихуана, алкоголь, опиаты).
Игровая зависимость (игромания, лудомания (от латинского ludus — игра), патологический гемблинг). Разновидности игровой зависимости: компьютерная зависимость, зависимость от игровых автоматов, Интернет-зависимость. Игровая зависимость — психическое расстройство, в основе которого лежит патологическое влечение к азартным играм (игры в казино, игровых и компьютерных клубах, тотализаторах и др.). Читать полностью »
Денежный вопрос 30 Янв 2010
В представлении многих, деньги обладают неким социальным статусом, если ты обеспечен, то значит ты — «особый», не такой, как все. У тебя другие интересы, привычки и возможности. Этот образ одобряется в социуме и всячески поддерживается. При этом, в обществе идет вечный спор о том, чем же должны быть деньги – средством или целью? Читать полностью »
Мотивация или Если очень захотеть 28 Янв 2010
Многие люди считают, что они живут «не так», т.е. не так, как им бы хотелось, т.е. не так хорошо, как им бы хотелось. Часто они жалуются на судьбу, на жизнь, на трудности, и восклицают «вот бы мне…» Только чтобы что-то захотеть, надо иметь потребность в чем-либо, а такие люди редко по-настоящему нуждаются в чем-либо. Зачастую – это просто абстрактные заявления по типу «ну, и жизнь у меня», а спросите прямо: «чего ты хочешь?», ответ будет» «ну, не знаю, надо подумать». Читать полностью »
Почему дети лгут? 24 Янв 2010
Считается, что дети до трех лет лгать не умеют, потому, что, во-первых, еще не знают что такое ложь, и, во-вторых, познают мир по средством эмоций, а чтобы лгать, надо скрывать свои эмоции. Как правило, ребенок учится лгать из необходимости скрыть тот или иной проступок, ту или иную ошибку, избегая тем самым возможного наказания. Часто родители сами провоцируют ребенка лгать, когда формируют в нем страх наказания за малейший проступок, кроме того, у ребенка нет ощущения, что он может прийти к родителям с любой ситуацией, и они его поймут. Читать полностью »
Брак по «социальному заказу». Что в итоге? 20 Янв 2010
Бывает и такое… Так как мы живем не изолированно, то неизбежно равняемся на окружающих. Часто в своей жизни люди совершают «социально заказанные» поступки, т.е. поступки с целью получения одобрения, поддержки, признания и с целью оправдать ожидания. Зачастую этот «социальный заказ» идет в разрез с внутренним (истинным) желанием. К примеру, человек создает семью, потому что по правилам социума он должен жениться и завести детей. Если это «должен» не совпало с «хочу», то брак обречен. Читать полностью »
Жить в позитиве 19 Янв 2010
Есть такой подход в психотерапии – позитивный, ориентированный на положительные стороны жизни, на ресурсы (чем человек может воспользоваться), на его собственные способности, т.е. не затрагивает его «не» — не уверенный, не общительный, не адаптивный, а фиксируется на плюсах – рассудительный, думающий, способный…
А ведь позитивный подход может использовать каждый из нас. Задумайтесь, что мы говорим себе в трудной ситуации: «ну, какой же я не сообразительный/несчастный/не путевый/не ловкий и т.д. А почему мы смотрим на себя с позиции наших минусов? Самокритика, конечно, приветствуется, только ситуация не разрешится если мы на себя ругаемся и причитаем.
Единственный способ изменить – действовать, не сделав – не изменишь, не попробовав – не узнаешь, что и как изменится. То, что ситуация меняется под влиянием наших решений, говорит о том, что мы – хозяева положения и мы можем это самое положение менять. У нас столько возможностей! Столько вариантов решения ситуаций! Какой смысл заострять внимание на том, что не получилось, если есть возможность пробовать множество вариантов и получить желаемый результат? Или бездействовать и жалеть себя…