Признаки эмоционального неблагополучия подростка
Очень важно родителям вовремя заметить эмоциональное неблагополучие подростка, его признаки могут свидетельствовать о том, что подросток находится в кризисной ситуации. Зачастую, своевременное выявление признаков эмоционального неблагополучия может помочь предотвратить подростковые суициды.
Первые «звоночки» риска суицида — это изменения в поведении, в отношении к жизни, себе и окружающим, и в эмоциональном состоянии. Поэтому очень важно вовремя заметить такие изменения.
Каковы же признаки эмоционального неблагополучия подростка и на что следует обратить особое внимание:
- Частые смены настроения
- Изменения в привычном режиме питания, сна
- Рассеянность, невозможность сосредоточиться
- Стремление к уединению
- Потеря интереса к любимым занятиям
- Пессимистические высказывания («у меня ничего не получится», «я не смогу», «мне все надоело», «скоро у вас не будет проблем со мной» и пр.)
- Раздача значимых (ценных) для ребенка вещей
- Резкое снижение успеваемости, пропуски занятий
- Употребление психоактивных веществ (алкоголь, табак, наркотические средства)
- Чрезмерный интерес к теме смерти
Что делать, если Вы столкнулись с данными признаками?
- Попытайтесь выяснить причины кризисного состояния подростка
- Окружите подростка вниманием и заботой, не оставляйте его одного
- Обратитесь за помощью к психологу в образовательном учреждении или в Центр помощи семье и детям (находится в каждом районе города)
- Если длительное время кризисное состояние сохраняется (отсутствие интереса к деятельности, изменение сна, аппетита, плохое настроение), то следует обратиться за помощью к психиатру и психотерапевту.
Возможно Вам будут интересны следующие статьи: